意外と知らない冷えの原因！

冷えないように気を使っている、というあなたも知らない間に冷えの環境に晒されています🥶

1つめはエアコン。
エアコンってとっっっっても快適です！！
わたしも使いますが常に一定の温度で生活していると、わたし達の身体は自身の生まれもった体温調節機能が衰えていきます。。。

２つめはストレス。
ストレスを感じない人なんていないかとは思いますが、